Top 10 des activités à pratiquer sur la plage cet été

L’été est enfin arrivé, et avec lui les chaudes journées passées à la plage ! Pour profiter pleinement de vos vacances au bord de l’eau, voici le top 10 des activités incontournables à faire sur la plage cet été.

1. Jouer au beach-volley

Le beach-volley est un grand classique des activités de plage qui ravira petits et grands ! Il suffit d’un filet, d’un ballon et de quelques amis pour organiser une partie endiablée. Vous pouvez même participer à des tournois organisés sur certaines plages ou improviser un match avec des personnes rencontrées sur place.

Qui n'a jamais eu envie d'embrasser une amie, à un moment ou un autre, mais s'est soudainement ressaisi sans être passé à l'acte ? Personne n'est à l'abri de ressentir des sentiments à l'égard de...Lire la suite

  • Senston Ballon de Volley, Ballon de Beach-Volley Soft Touch pour Extérieur et Intérieur
    ★ Soft Touch: 2,7 mm de haute mousse de PVC élastique, vessie en caoutchouc butyle, construction en nylon pour une excellente performance et un toucher doux. ★ Durable: Le ballon de volley qui ne vous laissera pas tomber. Coutures cousues à la machine, revêtement très résistant, souple et résistant à l'eau. ★ Taille officielle 5: Le poids et la taille officiels répondent aux normes du jeu réglementaire pour les tournois en intérieur et en extérieur. ★ L'emballage comprend:1 volley-ball, 1 pompe et 1 aiguille. (Le ballon est dégonflé pour assurer la sécurité du transport, vous pouvez le gonfler après l'avoir reçu) Pour prolonger la durée de vie du volley-ball, gonflez-le à environ 6 lbs, pas trop. ★ Convient pour: Intérieur / extérieur / plage.Idéal pour l'entraînement et la pratique de vos compétences en volleyball.
  • MONDO Balle de Jeu
    Utilisable sur différentes surfaces, Ce ballon de volleyball de la ligne Mondo Toys est idéal pour est idéal pour s'amuser et pour l'entrainement. Excellente performance à l'intérieur et à l'extérieur, sur des terrains en herbe ou sur la sable à la plage Dimensions, Taille 5, la balle de Beach Volley Mondo répond à la norme officielle de taille approuvée pour la formation de jeuses. Pour optimiser l'expédition la balle est livrée dégonflée Couleur, Les balons Mondo utilise une combinaison de 3 couleurs pour améliorer la visibilité et aider à suivre plus facilement le mouvement de la balle Qualité, PVC sponge doux au toucher et la fabrication soignée due aux coutures à la machine assurent résistance, douceur et bonne prise en main de la balle pendant le match. Poids 270 g Cadeau parfait, Ce ballon de volley-ball de la marque Mondo est parfait comme cadeau à offrir aux enfants qui ont la passion pour ce sport et qui veut de temps en temps s'entraîner
  • Mikasa Vx20 Beach Classique de Volley-Ball
    Taille et poids officiels de beach-volley Abordable par rapport à la tournée de la coupe du monde de mikasa et ballon de plage Olympique d'Athènes Trois conception du panneau de couleur (bleu/jaune/blanc) aide à identifier le mouvement de la balle butyle vessie garantit forme de vrai et de rétention d'air Garantie 1 an

2. Lancer un frisbee

Autre incontournable des jeux de plage : le frisbee. Avec ses multiples variantes, il est parfait pour s’amuser en famille ou entre amis. En plus, c’est un excellent moyen de se dépenser tout en profitant du soleil et du sable chaud sous vos pieds.

  • Idena 40005 Frisbee Env. 19 cm, 1 pièce, couleurs assorties
    Disques coiffants assortis en 4 couleurs différentes, 1 pièce livrée Couleurs - orange, jaune, vert ou bleu, 1 pièce livrée Diamètre - environ 19 cm Idéal pour un match sportif à la plage, au parc ou dans le jardin Matériau de semelle - Caoutchouc En plastique robuste
  • Discraft Enfant Tkcussw Sport Du Disque, Blanc, h 27, w d 3 cm EU
    Descriptif produit: Le frisbee officiel des champions ultimate américains Design aérodynamique Depuis l'apogée de ses débuts dans les années soixante-dix, la popularité du freestyle est revenue en flèche depuis quelques années et continue d'attirer de nouveau joueurs, grâce à des évènements clés qui se déroulent chaque année aux Etats-Unis et en Europe. Pour plus d'information, visitez le site web de l'association des Freestyle Players. Age minimum: 3 mois
  • Trixie Frisbee Caoutchouc Naturel 22 cm pour Chien, Coloris aléatoire
    Le disque volant est doux pour les dents et les gencives des animaux Parfait pour jouer dans le jardin Les chiens s'amusent très volontiers avec leurs maîtres SATISFACTION : nous nous engageons à vous offrir un service client à 100 % et nous faisons

Connaissez-vous l’ultimate frisbee ?

Pourquoi ne pas essayer l’ultimate frisbee, un sport où deux équipes s’affrontent pour marquer des points en attrapant le disque dans la zone adverse ? Une bonne façon de lier compétition et amusement sur la plage !

3. Pratiquer le yoga

La plage est un cadre idéal pour se détendre et prendre soin de soi en pratiquant le yoga. Trouvez un endroit calme, étalez votre serviette sur le sable et laissez-vous guider par les mouvements et la respiration. Accordez-vous un moment de bien-être au milieu des vacances pour vous recentrer et vous relaxer.

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    Eco-Friendly: Avec la serviette de plage en coton recyclé, nous apportons notre contribution à la protection de l'environnement, en limitant l'impact environnemental et social de la culture du coton Durable: La serviette 80 % coton est douce et absorbante. Et renforcé avec 20% de polyester recyclé pour assurer une longue durée de vie. Les coutures serrées ajoutent de la force Écologique - La serviette en coton recyclé est hypoallergénique, disperse la chaleur corporelle et ne développe pas de mauvaises odeurs. Idéal pour hommes, femmes et enfants. Coton - Excellente capacité d'absorption de l'eau, idéale pour évacuer la transpiration de votre peau, douce et confortable. La fouta Artexia protège la peau des problèmes et des irritations. Pratique: Parfait pour la plage, la piscine, la natation, le spa, les voyages, le camping, les pique-niques. Idéal pour s'allonger sur la plage, sous la douche, couverture pour rester au chaud.
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    🌊GRANDE TAILLE : pour garantir une couverture suffisante, la serviette de plage est assez grande pour couvrir votre corps ou vous allonger sur la plage pour plus de plaisir au soleil. 🌊SANS SANTÉ : Fabriquées dans un tissu spécial anti-sable, vous pouvez maintenant profiter de la plage sans vous soucier de la présence de sable sur votre serviette. Passez une journée sans souci à la plage. 🌊UTILISATION MULTIFONCTIONNELLE : La serviette de plage peut être utilisée non seulement comme une serviette normale, mais aussi comme un tapis de plage, une crème solaire, une écharpe ou même un drap de lit improvisé. Sa conception multifonctionnelle en fait une nécessité pratique pour les activités de plein air et les vacances. 🌊Légèreté et facilité de transport : les serviettes de plage sont conçues pour être légères et faciles à transporter en voyage. Elles sont généralement pliées en formes compactes qui se glissent facilement dans un sac de voyage ou un sac à dos. 🌊MULTIPLES COULEURS : les serviettes de plage sont généralement disponibles dans une large gamme de couleurs pour répondre aux préférences de chacun, ce qui en fait un accessoire de plage élégant et pratique.

4. Faire de l’aquagym

Envie de bouger tout en profitant de l’eau ? L’aquagym est une excellente solution ! Cette activité aquatique permet de travailler ses muscles en douceur, sans risquer de se blesser. De plus, elle est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau sportif. Renseignez-vous auprès des clubs locaux ou des animateurs de plage qui proposent souvent des séances d’aquagym en groupe.

  • Aquaband 1 kg x2
    Lests : silicone composite Vendues par paire. Couleur : rouge et blanc Poids : 2,00 kg Poids : 2,00 kg
  • Wankd Aqua Dumbbell, Accessoires Aquagym, Sports Aquatiques d'exercice Haltères Aqua Fitness Paire d'exercice à la Main Bars – Lot de 2 – pour l'eau aérobic, Bleu ludique.
    Les haltères Aqua légers sont parfaits pour diverses activités de sports nautiques. Ils sont fabriqués en mousse EVA et améliorent la coordination et la mobilité. Grâce à leur petite résistance, ils sont également parfaits pour les personnes âgées. Fabriqué en mousse EVA qui offre une flottabilité et une faible absorption d'eau. Offre une grande résistance pour votre exercice dans l'eau. Accessoires amusants pour l'aquagym zumba, l'aérobic aquatique ou les activités d'entraînement générales en piscine. Augmente la flexibilité du dos et renforce le bas du dos, les abdominaux et les barres obliques avec des exercices tels que la marche à l'eau, l'aviron et la pression. Cet haltère aquatique facile à stocker est un complément parfait à votre entraînement d'aquagym
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    ❤【Applications étendues】 - La barre à eau est utilisée pour une variété d'applications d'aquagym, qui convient à la piscine, au spa et au fitness et est idéale pour les adultes et les enfant qui organisent des cours d'eau. ❤【Matériau en mousse EVA fiable】 - Fournissant une flottaison et une faible absorption d'eau, l'haltère à eau est composé d'une sélection matériau en mousse EVA, qui est fiable, soliet durable. ❤【Construire la flexibilité musculaire】- Aider vos muscles à développer leur endurance, les poids d'eau pour l'ensemble d'piscine fournissent une traînée supplémentaire sous l'eau et renforcent la flexibilité musculaire. ❤【Améliorez votre silhouette】 - Les poids d'eau vous font brûler calories manière modérée car c'est un outil musculation pour l'exercice aérobique et améliore la forme du corps pour favoriser une perte poids saine. ❤【Portable et pratique】 - Facile à ranger pour l'espace, les poids piscine pour l'exercice aquatique sont portables et légers pour un transport pratique et vous permettent les utiliser quand et où cela est possible.

5. Nager et plonger

Évidemment, la plage est avant tout un lieu où l’on peut se baigner et profiter de la mer. Profitez donc de vos vacances pour nager et explorer les fonds marins avec un masque et un tuba. Vous pouvez aussi vous initier à la plongée sous-marine grâce aux clubs présents sur certaines plages.

  • G2RISE Masque de Plongée Intégral avec Masque et Tuba Détachable, Anti-buée et Design Pliable pour Adultes Enfants
    Système amélioré : l'édition améliorée dispose d'une plus grande chambre et de 2 soupapes d'admission pour permettre à l'air de circuler librement à l'intérieur et à l'extérieur. Le masque SN01 sépare le canal d'inhalation et d'expiration et empêche l'accumulation de CO2, ce qui facilite la respiration et empêche la buée pendant longtemps. Vue panoramique à 180° : le design intégral offre une plus grande zone de visualisation, garantissant que vous verrez plus de poissons et de créatures marines que jamais. Avec notre support amovible, vous pouvez facilement connecter votre appareil photo pour capturer et partager vos aventures avec vos amis et votre famille. Design pliable : livré avec un tube de plongée pliable et un sac en maille fourre-tout, pratique à emballer et à emporter partout où vous le souhaitez. Avec plusieurs couleurs et 3 tailles différentes (XS, S/M, L/XL ) au choix, vous pouvez toujours trouver le masque qui s'adapte parfaitement à votre visage et à votre personnalité. Utilisation appropriée : les masques de plongée intégral sont conçus pour la plongée en surface de loisir. La plongée en apnée sérieuse n'est pas recommandée car vous ne pouvez pas égaliser. Respectez également la règle du binôme : ne faites jamais de plongée en apnée seul. Familiarisez-vous avec votre équipement avant de partir. Essayez-le dans une piscine et assurez-vous qu'il s'adapte et soit scellé.
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    【Masque de tuba panoramique à 3 fenêtres】 Conception à 3 fenêtres pour une vue panoramique avec une lentille PC résistante aux chocs et une jupe en silicone hypoallergénique, le masque de tuba EXP VISION peut résister à la pression sous-marine pendant la plongée et le snorkeling, un confort ultime. La jupe du masque de plongée est conçue en silicone souple et flexible et l'embout buccal en silicone de qualité alimentaire est sûr crée un joint étanche avec n'importe quel visa 【La lentille anti-buée donne une vision claire comme du cristal tout le temps】Lorsque vous êtes sous l'eau, votre souffle peut embuer la lentille des masques de tuba. Mais ce masque de plongée avec tuba est spécialement conçu pour être sans buée. Vous offrant des heures de plongée, de snorkeling ou de natation agréables. 【Comfortable Leak-Free】This scuba diving mask la jupe est grande et les sangles en silicone souple peuvent être ajustées pour un ajustement parfait et un joint étanche. Le masque de plongée joint facial en silicone nervuré se moule pour s'adapter aux visages de la plupart des hommes, des femmes, des jeunes et des juniors, ce qui est très approprié pour la plongée libre profonde, la plongée en apnée et la natation. 【Tuba sec à respiration libre】 Un tuba de haute qualité avec une valve dry-top qui scelle le tube respiratoire lorsqu'il est immergé.Le tuba dry top est conçu pour empêcher l'eau de pénétrer dans le tube respiratoire, l'embout ergonomique en silicone est confortable et durable. La valve de purge inférieure permet d'expulser rapidement l'eau, afin que vous puissiez profiter d'une respiration facile et sans obstruction lors de la plongée sous-marine. 【Food Grade Silicon Material】Snorkel Mask Set sont fabriqués à partir de silicone souple transparent ou de qualité alimentaire, et vient avec un grand confort,La jupe de matériaux écologiques ne fera pas votre visage allergique, et il est facile à nettoyer après utilisation, particulièrement adapté pour une utilisation à long terme en plongée libre, sans se sentir mal à l'aise. 【Easy to Use & Fits for Most】EXP VISION snorkeling diving masks are favored by enthusiasts. Le masque de plongée avec tuba est facilement réglable, a un faible volume intérieur, ce qui est très adapté à la plongée libre profonde et la jupe est petite, mais le masque s'adapte facilement à de nombreux types de visage. 【Masque de plongée avec tuba】 Ensemble de tuba sec EXP VISION, masque de plongée à 3 fenêtres Pano et tuba en silicone à dessus sec, c'est le compagnon de voyage ultime et il convient pour la plongée avec tuba, la natation, le body surf, le boogie board et bien plus encore.
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6. Lire un bon bouquin

Rien de tel qu’un bon livre pour se détendre au soleil ! Choisissez un roman captivant, un polar haletant ou un essai passionnant et plongez dans la lecture sur votre serviette de plage. N’oubliez pas de protéger vos yeux avec des lunettes de soleil et d’appliquer régulièrement de la crème solaire pour éviter les coups de soleil.

7. Bronzer en toute sécurité

Qui dit plage, dit forcément bain de soleil ! Profitez des rayons UV pour bronzer et obtenir un joli teint hâlé, mais attention à ne pas vous exposer trop longtemps ou sans protection. Appliquez une crème solaire adaptée à votre type de peau et n’hésitez pas à vous mettre à l’ombre pour éviter les risques de coup de chaleur.

8. Faire de nouvelles connaissances

La plage est un lieu de rencontres par excellence : profitez-en pour échanger avec les personnes autour de vous et pourquoi pas créer de nouvelles amitiés. Partagez un moment convivial, invitez-les à se joindre à vous pour une partie de beach-volley ou proposez-leur de découvrir ensemble les environs lors d’une promenade.

9. S’initier aux sports nautiques

Les plages sont souvent équipées pour la pratique de divers sports nautiques tels que le surf, le stand up paddle, la voile ou encore le jet ski. Renseignez-vous auprès des clubs locaux qui proposent des initiations et des locations de matériel pour vous essayer à ces activités riches en sensations fortes.

10. Se balader et explorer les environs

Enfin, profitez de votre séjour à la plage pour découvrir les environs lors de promenades tranquilles ou de randonnées plus sportives. Explorez les sentiers côtiers, les dunes ou les petits villages typiques aux alentours pour faire le plein de nature et de dépaysement.

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Voilà donc notre top 10 des activités à pratiquer sur la plage cet été ! Enfilez votre plus beau maillot et en route. N’oubliez pas de respecter l’environnement et les autres vacanciers pour profiter pleinement de ces moments de détente et de convivialité.

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