Lorsque l'on passe ses journées assis à un bureau, devant un écran d'ordinateur, c'est souvent le dos qui trinque. Alors, comment prendre soin de son dos ?

Lorsque l'on veut perdre du poids, on hésite parfois entre la musculation et le cardio. Des chercheurs ont justement comparé les deux méthodes.

Le stress touche aussi bien les hommes que les femmes. Et souvent, il empoisonne la vie. Alors, comment gérer cette anxiété sans perdre les pédales ?

Si tout le monde vous parle de bonnes résolutions, on préfère vous dire comment réussir votre année. Et donc quel comportement adopter pour avoir du succès.

Déplacements à répétition, tâches ménagères, éducation des enfants... Concilier vie de famille et vie professionnelle n'est pas une mince affaire.

Une étude scientifique démontre que la consommation de bière ne justifie pas à elle seule des abdominaux Kronenbourg

Parmi toutes les solutions qui s'offrent à vous pour perdre des kilos, de plus en plus d'hommes se tournent vers l'infrathérapie. Mais de quoi s'agit-il ?