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Newsletter du 16-08-2022
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Encore assez méconnu en France, le kale est un « super aliment » qui ne manque d'atouts. Il est notamment idéal si vous souhaitez démarrer une cure détox.
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Se faire du bien avec une douche à faible température, OK... mais il mais mieux vaut éviter la douche vraiment froide !
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Une étude canadienne montre que les relations sexuelles permettent de brûler des calories, mais que pour vraiment se dépenser rien ne vaut un jogging.
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Bien que ceux qui en souffrent ne s'en vantent pas, la panique est un trouble plus souvent diagnostiqué chez les hommes. Cela peut s'expliquer par le fait que les hommes sont moins enclins à demander de l'aide ou par le fait qu'ils présentent des symptômes différents de ceux des femmes. Comment se manifeste la panique ? Vous faites face à …
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En suivant ces conseils, vous devriez pouvoir courir (au moins) 30 minutes sans vous arrêter d'ici un mois. Alors, à vos baskets !
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Les ados passent du temps devant les écrans : smartphones, tablettes ou ordinateurs. Pourquoi ? Parce qu’ils ont besoin de 3 essentiels : structurer leur temps, recevoir des stimulations et obtenir de la reconnaissance. Mais comment cadrer ces nouveaux passe-temps dont le fonctionnement comme le sens échappent parfois aux parents ? Aspirations adolescentes Les adolescents ont besoin de se mettre …
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De nombreux hommes n'adoptent pas la bonne posture ou font les mauvais mouvements lorsqu'ils se mettent à la musculation. Comment éviter de se blesser ?
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L'été est le moment idéal pour déguster un bon verre de rosé bien frais. Souvent, quand on pense au rosé, on pense à la Provence et son soleil. Appellation mythique de la région, Bandol figure en bonne place parmi les rosés réputés, avec des vins plus complexes et souvent plus élaborés. Cette semaine, découvrons ensemble 6 rosés Bandol millésimé 2021, …
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La puberté est une période transitoire sensible que traverse tout enfant pour devenir adulte. Découvrez tout sur cette période et apprenez à la gérer !
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