Comment gérer sa première fois au lit ?

Faire l’amour pour la première fois est une étape importante dans la vie d’un homme (et d’une femme aussi, bien sûr). Que l’on y pense avec émoi, excitation ou nostalgie, il y a forcément une part de stress au moment de sa première relation sexuelle. Alors, comment faire en sorte pour qu’elle ne tourne pas au fiasco ?

Jeune homme – ou moins jeune –, on va tout vous dire pour que ce premier rapport se passe le mieux possible. Il ne vous restera alors plus qu’à vous concentrer sur ce moment de plaisir partagé avec votre partenaire !

La première fois est rarement une réussite

C’est en forgeant que l’on devient forgeron, messieurs. Et ce dicton s’applique aussi au lit : le coup de rein magique n’est guère inné et rien ne remplacera la pratique pour devenir un vrai « bon coup ».

Quel que soit l’âge auquel on découvre les plaisirs de la chair, on s’en fait toute une montagne puis on relativise vite avec l’expérience. Que ce soit avec une relation sexuelle d’un soir ou avec votre chérie, le stress peut engendrer des problèmes d’érection : cela ne veut pas dire que vous êtes impuissant, rassurez-vous !

Un peu d’alcool désinhibe mais il ne s’agit pas d’être complètement ivre, sans quoi vous risquez de tout louper. Si vous avez peur de jouir trop rapidement et que vous avez « prémédité votre coup », vous pouvez vous masturber une fois avant votre rendez-vous.

Apprenez à prendre votre temps

On ne vous demande pas d’agir comme un pro la première fois – ni la deuxième, ni la troisième d’ailleurs…– mais les caresses préparatoires, c’est important. Laissez glisser vos mains, comme vous le sentez, sur les parties de son corps que vous avez envie d’explorer.

Evitez de plonger votre main dans sa culotte d’entrée de jeu, pas la peine non plus de vous attarder 3 heures à lui pétrir les seins, changez d’endroit de temps à autre pour varier les plaisirs. Servez-vous de vos doigts et de votre langue : les femmes adorent qu’on occupe le terrain !

Prenez soin de votre partenaire

Si votre partenaire ne lubrifie pas assez – ce qui arrive chez de nombreuses jeunes filles –, la salive reste le meilleur lubrifiant naturel. Si vous ne vous sentez pas encore l’âme d’un grand cunnilinguiste – mais sachez que les femmes en raffolent –, vous pouvez humecter le bout de vos doigts avec un peu de salive : l’humidité appelle l’humidité !  

Vous vous sentez prêt, vous la sentez prête ? C’est le grand moment ! Mais avant de vous fondre en elle, protégez-vous. Même si cela vous semble ridicule, n’hésitez pas à vous entraîner à mettre un préservatif avant le jour fatidique pour vous habituer. Outre les risques de MST, il protège également d’une grossesse non désirée. Et cela arrive beaucoup plus fréquemment qu’on ne le croit…

Gérer son premier rapport sexuel

Vous n’êtes pas dans un film X

Vous n’êtes pas une star du porno, messieurs et votre partenaire non plus ; ne vous attendez pas à ce qu’elle se comporte comme ces nombreuses actrices X sur lesquelles vous avez fantasmé. La première fois IRL – in real life – a quelque chose de tendre et de touchant. N’allez pas croire que la fellation est un passage obligé, qu’elle va hurler de plaisir ou qu’elle va enchaîner toutes les positions du Kamasutra.

N’oubliez donc pas d’être affectueux avec votre partenaire pour la mettre en confiance. Plus elle aura confiance, plus elle vous donnera le change.

C’était bien ? Ne vous attendez pas à ce qu’elle vous le dise et évitez de lui demander sous peine de passer pour un gros lourd. Par contre, prenez-la dans vos bras, laissez-la vous câliner, embrassez-la. Et reprenez des forces, car elle aura peut-être envie de recommencer ! Et vous verrez, la deuxième fois, c’est encore meilleur ! Et alors, à vous les joies d’une sexualité épanouie !