Certains compléments alimentaires peuvent vous aider à arrêter de fumer. Mais quels sont ces ingrédients qui peuvent nous aider à ne pas trop souffrir du manque ? Faisons le point.

Le rameur est avec le vélo d'appartement l'appareil de fitness le plus populaire. C'est aussi l'un des plus efficaces pour se muscler. On vous dit comment ici.

Le massage des pieds peut être une vraie partie de plaisir (pour le masseur ET le massé). Il suffit juste de savoir s'y prendre pour bien masser les pieds.