Ces 5 astuces vont vous aider à choisir le vin rosé parfait pour cet été

A l’apéro ou pour un barbecue, le rosé reste la star de l’été (bien qu’il peut aussi se boire en hiver) ! Provence, Corse, Loire, Bordeaux, et pourquoi pas Australie… Il existe mille idées pour se rafraîchir les papilles avec un rosé cet été. Reste encore à mettre la main sur l’étiquette adéquate qui saura accompagner… Poursuivre la lecture Ces 5 astuces vont vous aider à choisir le vin rosé parfait pour cet été

Pourquoi rester ami avec son ex peut tourner au cauchemar

Décidément, les scientifiques aiment pointer du doigt les réseaux sociaux. Dernière étude en date, celle d’une université britannique, qui souligne la difficulté de rester ami avec son ex tout en désirant tourner la page… Sur les réseaux sociaux comme dans la vraie vie En restant en contact sur les réseaux sociaux avec ses anciens partenaires,… Poursuivre la lecture Pourquoi rester ami avec son ex peut tourner au cauchemar

Dites adieu au grignotage entre les repas avec ces 4 exercices de diversion

Des gestes anodins, répétés pendant 30 secondes, permettent de fixer son esprit sur autre chose que sur ses envies de nourriture et peuvent aider à les contrer, à en croire une étude américaine. Ou comment « oublier » qu’on a envie de grignoter pour ne pas grossir. Avoir envie de quelque chose… et penser à autre chose… Poursuivre la lecture Dites adieu au grignotage entre les repas avec ces 4 exercices de diversion

Mesdames, pourquoi les talons hauts agissent autant sur le désir masculin

Depuis la nuit des temps, les femmes utilisent parfois leur apparence et leurs charmes pour obtenir ce qu’elles veulent des hommes. Et si certains peuvent affirmer qu’il s’agit d’un avantage injuste, d’autres diront que cela fait simplement partie du jeu. Une chose est sûre cependant, lorsqu’il s’agit de talons hauts, les hommes semblent perdre totalement… Poursuivre la lecture Mesdames, pourquoi les talons hauts agissent autant sur le désir masculin

Peut-on revoir son ex sans provoquer une crise de couple ?

Oui, mais pas n’importe où… Pour réaliser cette étude, des chercheurs de l’Université de Cornell (Etat de New York) ont sondé le degré de jalousie des couples en fonction du type de lieu de rendez-vous choisis pour retrouver son ex. Jalousie exacerbée Les résultats de l’étude ont été publiés dans la version internet de la… Poursuivre la lecture Peut-on revoir son ex sans provoquer une crise de couple ?

Peur du mariage : Voici pourquoi il est normal de douter

Nombreux sont les hommes mais aussi les femmes, avouons-le, qui ont peur de se jeter à l’eau pour se marier. Et si ces craintes pourraient parfois paraître puériles, elles seraient en réalité tout à fait justifiées. Des psychologues de l’Université américaine d’UCLA ont montré que les femmes qui éprouvaient des doutes avant de se marier… Poursuivre la lecture Peur du mariage : Voici pourquoi il est normal de douter

Sexualité post-paternité : les changements à anticiper chez l’homme

L’arrivée d’un enfant dans un couple est souvent synonyme de bouleversements, y compris dans la vie sexuelle des partenaires. Si de nombreuses études se sont intéressées à l’évolution de la sexualité féminine après l’accouchement, peu se sont penchées sur la libido masculine en cette période. Quels sont les impacts de la naissance d’un enfant sur… Poursuivre la lecture Sexualité post-paternité : les changements à anticiper chez l’homme

L’art du baiser : quand l’émotion révèle la véritable connexion

Des chercheurs de l’université d’Oxford ont sondé quelque 900 adultes pour confirmer le rôle central du baiser pour jauger le potentiel génétique d’un partenaire futur, surtout chez les femmes, phénomène décrit par les chercheurs comme le « problème de Jane Austen ». En effet, « Le choix d’un partenaire et la période de séduction chez… Poursuivre la lecture L’art du baiser : quand l’émotion révèle la véritable connexion

Boire pour maigrir : découvrez la vérité derrière le mythe de l’eau

©engin akyurt/ Unsplash

L’eau n’est pas une potion magique On conseille souvent de boire de l’eau pour accélérer le processus de perte de poids. Cependant, une spécialiste en nutrition de l’université de l’Alabama pondère ce lieu commun en avançant que l’eau n’est pas une potion « magique » pour affiner sa silhouette. Boire de l’eau aide à maintenir le corps… Poursuivre la lecture Boire pour maigrir : découvrez la vérité derrière le mythe de l’eau

Petit-déjeuner et perte de poids : démêlez le vrai du faux !

©Rachel Park/ Unsplash

Des chercheurs de l’université de l’Alabama annoncent que, malgré la croyance populaire, sauter le petit-déjeuner n’empêche pas la perte de poids, sans pour autant la favoriser. Petit-déjeuner et perte de poids : un lien inexistant ? Cette étude, publiée dans la revue médicale The American Journal of Clinical Nutrition, a examiné l’effet que prendre ou… Poursuivre la lecture Petit-déjeuner et perte de poids : démêlez le vrai du faux !

Massage Nuru : une expérience érotique intense

Si vous cherchez une expérience de massage unique pour pimenter votre relation, le massage Nuru est peut-être la solution idéale. Originaire du Japon, cette technique de massage est une pratique courante dans ce pays, où elle est utilisée pour décupler les sensations et le plaisir. Le massage Nuru, c’est quoi ? Le massage Nuru est… Poursuivre la lecture Massage Nuru : une expérience érotique intense

Selon la science, voici la durée exacte pour une session de jogging efficace

Pour prolonger votre espérance de vie, optez pour la course à pied. Mais pas pour un long jogging : privilégiez plutôt les courtes séances quotidiennes ! Courir quelques minutes chaque jour se révèle aussi efficace qu’un long jogging lorsqu’il s’agit de prolonger l’espérance de vie. Cette étude montre également qu’un coureur vit en moyenne plus… Poursuivre la lecture Selon la science, voici la durée exacte pour une session de jogging efficace

Ramadan en pleine forme : 5 conseils pour jeûner sans perdre votre vitalité

Chaque année, les musulmans du monde entier sont invités à « faire le ramadan » dans le cadre de leur religion. Pendant un mois, les habitudes alimentaires sont bouleversées, puisqu’il convient de jeûner en journée et de s’alimenter au coucher du soleil. Mais quand les journées sont longues, il n’est pas toujours facile de ne pas manger… Poursuivre la lecture Ramadan en pleine forme : 5 conseils pour jeûner sans perdre votre vitalité

Le café fait-il vraiment grossir ? Voici le nombre de tasses à ne pas excéder

Des recherches ont prouvé que boire du café avec modération est bon pour la santé, mais il ne faut pas en abuser. Des chercheurs australiens révèlent dans une nouvelle étude que boire plus de cinq ou six tasses de café par jour peut faire prendre du poids et augmenter le risque de syndrome métabolique. Le… Poursuivre la lecture Le café fait-il vraiment grossir ? Voici le nombre de tasses à ne pas excéder

Zentaï : le fantasme qui dérange

Vous avez surement déjà vu ces collants intégraux qui cachent tout votre corps (même les yeux)… tout en mettant vos formes en valeur. C’est ça, le zentaï. Cette façon d’exhiber son corps sans le montrer a le don d’émoustiller certaines personnes… et d’en déranger d’autres. Mais alors, que penser de ce drôle de fantasme ?… Poursuivre la lecture Zentaï : le fantasme qui dérange

Obésité et fertilité : Comment votre poids affecte votre sperme

Vous n’êtes pas sans savoir que l’obésité est devenue un problème de santé mondial. Depuis quelques années, on sait qu’elle a des effets sur la fertilité. En effet, l’obésité peut perturber les hormones et la fonction ovulatoire chez les femmes, compliquant ainsi la conception. Chez les hommes, l’obésité peut avoir diverses conséquences sur la fertilité.… Poursuivre la lecture Obésité et fertilité : Comment votre poids affecte votre sperme

Faire du sport autrement : les 5 préjugés à abandonner tout de suite

Non, le sport ne fait pas maigrir. C'est une idée reçue pourtant très répandue. Mais ce n'est pas pour autant une raison pour ne pas vous y mettre.

Le sport n’est pas un remède miracle, mais… A la rentrée sonne l’heure des bonnes résolutions. Effacer les excès de l’été, retrouver une silhouette tant convoitée… Les objectifs peuvent être nombreux et le sport est une arme fatale pour les atteindre. Mais, attention à ne pas tout mélanger et à considérer le sport comme un… Poursuivre la lecture Faire du sport autrement : les 5 préjugés à abandonner tout de suite

Face au burn-out : comprendre, agir et se reconstruire

Un phénomène nécessairement lié au travail Au Japon, le « karoshi », ou « mort par surmenage » de salariés se tuant littéralement à la tâche, est reconnu comme accident du travail depuis les années 70. En France, le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, n’est pas, lui, reconnu comme une maladie professionnelle et, faute de… Poursuivre la lecture Face au burn-out : comprendre, agir et se reconstruire

Méditation express : Boostez votre énergie quotidienne en 30 min

©Mitchell Griest/ Unsplash

Une trentaine de minutes de méditation quotidienne contribuerait à soulager des symptômes d’anxiété et de dépression, selon une analyse des résultats de près de 50 essais cliniques. Mieux que les antidépresseurs ? « Un grand nombre de personnes recourt à la méditation mais cet exercice n’est pas considéré comme faisant partie d’une quelconque thérapie médicale… Poursuivre la lecture Méditation express : Boostez votre énergie quotidienne en 30 min

La science le dit : vous devez manger plus lentement, mais pourquoi exactement ?

©Prudence Earl/ Unsplash

Dans un monde où tout va à cent à l’heure, l’idée de prendre son temps à table semble presque utopique. Pourtant, une simple modification de notre vitesse d’alimentation pourrait bien être la clé d’une meilleure santé et d’une silhouette affinée. C’est ce que révèle une étude américaine publiée dans le Journal of the Academy of… Poursuivre la lecture La science le dit : vous devez manger plus lentement, mais pourquoi exactement ?