Libérez vos tensions et testez le massage australien pour une relaxation totale

Oubliez le massage thaï, japonais, cachemirien ou californien ! Pour une relaxation optimale, le massage australien est une technique de plus en plus prisée, spécialement conçue pour les hommes.

Mais pourquoi ces bienfaits se conjuguent-ils mieux au masculin ? Et surtout, quel est le principe du massage australien ? On vous dit tout sur cette méthode bien-être géniale dans cet article.

L'équitation est une discipline noble qui a toujours occupé une place de choix aux Jeux Olympiques. À l'approche des Jeux Olympiques de Paris 2024, l'excitation monte chez les passionnés d'équitation...Lire la suite

Qu’est-ce que le massage australien ?

Rendons à César ce qui appartient à César : le massage australien est en fait aborigène ! Il est issu de traditions ancestrales et requiert des techniques bien précises.

Comme son nom l’indique, le massage australien provient d’Australie. Enfin, pour être tout à fait exact, cette technique est issue de la culture ancestrale des aborigènes d’Australie. Ce type de massage est donc utilisé depuis la nuit des temps pour réconcilier les hommes avec leur corps et les inciter à prendre soin d’eux au quotidien. Si l’on vante ses mérites notamment pour le haut du corps (dos, haut du torse, visage, crâne), tout votre corps pourra s’en trouver apaisé.

Ce massage 100% masculin détend le corps tout autant que l’esprit, vous aidant à (re)faire le plein d’énergie et de tonus. Et vous allez voir que la liste de ses bienfaits est encore longue !

Comment se faire masser à l’australienne ?

Une séance de massage australien dure environ une heure. Confortablement allongé sur la table de massage, le massé va se laisser aller entre les mains du masseur pour une expérience unique.

Un gommage pour débuter

Le massage australien se fait à mains nues, mais aussi avec les avant-bras. Pour une efficacité optimale, la séance commence toujours par un gommage complet à l’aide d’une huile végétale (à base de produits en provenance d’Australie, tant qu’à faire). Ces huiles, de même que la cire d’abeille, sont à privilégier, car la peau les absorbe facilement et le glissement des mains sur la peau en est grandement facilité.

  • 200g Cire D'abeille,Cire D’abeille Pastilles,Cire D'abeille Naturelle,Pastilles De Cire D'abeille,Cire D'abeille Pour Cosmétique,Pour cosmétique et Entretenir Les Meubles,Jaune
    🐝Vous recevrez 200g de cire d'abeille jaune naturelle, non toxique et sans additif. Le point de fusion de 62-67 (℃) est très facile à utiliser et constitue votre premier choix pour votre tranquillité d'esprit. 🐝Cire d'abeille naturelle de haute qualité recommandée par les apiculteurs.Elle a une odeur de miel, une couleur pleine, une qualité rassurante, des propriétés stables et peut être conservée longtemps. 🐝La cire d'abeille convient à une variété de projets de bricolage, tels que la fabrication de cosmétiques, de baume à lèvres, de bougies, de soins du corps, l'entretien des meubles, l'étanchéité des couvercles, etc., vous permettant de profiter du plaisir du bricolage sans vous soucier des problèmes de qualité et de sécurité, et peut être fait en toute confiance. 🐝La cire d'abeille de haute qualité ne convient pas seulement au bricolage, le bel emballage transparent peut également être offert en cadeau à des parents et amis. En même temps, vous pouvez également fabriquer des bougies de haute qualité comme cadeaux pour les mariages, les baptêmes, les communions ou les anniversaires. 🐝Si vous avez des questions sur le produit, n'hésitez pas à nous contacter et nous vous fournirons un service satisfaisant.
  • Labelnorme - Cire D'abeille Bio En Pastilles 1 kg - Pépite Jaune Qualité Pure Et Naturelle Pour Bougies Savons Cosmétiques Cuir Crèmes Et Baume À Lèvres - Granules Fabrication Supérieure 1000 g
    🐝 100 % ABEILLES NATURELLES : nos produits cires certifiés naturels sont garanti sans additifs et respectueux de l'environnement. Nos perles sont constituées que de cire d'abeille et rien d'autre. Soutenez notre combat pour la protection des abeilles c'est bon pour vous et notre planète. 🌱 DIY & COSMETIQUE MAISON : Savon, crème mains, lotions, déodorants, baumes, bougie, huile meubles pour l'entretien, ou même Bee Wraps, quoi que vous vouliez fabriquer, nos cires naturelles seront Idéales. Produit parfait pour la fabrication de vos propres cosmétiques en parfum naturel ou avec l'ajout d'huile essentielle biologique. Notre cire est certifié pour les cosmétiques. 🌿 ECOLOGIQUE ET SANTE : En tant que produit naturel fabriqué d'abeilles à miel, la cire à des propriétés Anti inflammatoires, Hydratant et Doux, idéal pour satisfaire les exigences de vos mains et votre peau en générale. Laissez fondre à 65°C environs, les pastilles pour diffuser leur odeur délicat. 🌿 EMBALLAGE ZERO PERTE : Aucune perte avec notre sachet refermable à volonté. Adapté aux contacts alimentaires et garanti sans aucun aluminium. 💪 SATISFAIT OU REMBOURSE : nous sommes tellement sur de la qualité de nos produits que nous vous offrons un remboursement total si vous n'étiez pas convaincu. La cire d'abeille certifiée LabelNorme marque Française est ancré dans les projets d'environnements et votre satisfaction restera notre priorité.
  • TooGet Bloc de Cire d'abeille de Cire d'abeille Jaune Pur - 100% Naturel, Qualité Cosmétique, Qualité Supérieure - 400g
    Matériel: cire d'abeille; Poids: env. 4x100g; Taille: env. 54x70x32mm. Faites-en un excellent choix pour le fondre ou le hacher afin de créer vos propres lotions, baumes, crèmes, cires, beurres pour le corps, déodorants et baumes. Blocs de cire d'abeille 100% pure, qualité cosmétique, qualité supérieure, cire d'abeille à triple filtration. Avoir un parfum subtil qui le rend également idéal pour l'artisanat, comme la fabrication de bougies et de savons, les lubrifiants, les meubles ou le cirage pour bottes, le cirage pour comptoir en granit et plus encore! Les produits à stocker dans l'obscurité, la température de stockage optimale de 15 à 25 degrés, les changements de température extérieure peuvent provoquer une déformation du soft, n'affecte pas les performances du produit.

Eucalyptus, cèdre, aloès ou argile: le choix est fait selon le type de peau du massé. Lorsque la peau est débarrassée de toutes les impuretés, le masseur débute le massage en lui-même. Il travaille essentiellement sur les tensions musculaires, les contractures et les douleurs articulaires, ce qui va également réduire le stress.

L’huile végétale est chauffée dans la paume puis étalée avec les mains. En même temps, le masseur se sert de ses avant-bras pour effectuer des mouvements très lents, plus ou moins appuyés selon le résultat recherché. Ces gestes lents et fluides sont entrecoupés par des étirements musculaires qui vont détendre et soulager les muscles.

Détente et soin de la peau

Dans un second temps, le masseur imprime des pressions sur l’ensemble du corps en insistant sur le haut du corps, la nuque, le dos, le torse et les épaules, à l’exception de la tête. Néanmoins, le massage australien peut se faire sur le corps complet. Il n’y a ni pétrissage, ni malaxage. Simplement des mouvements lents adaptés à la morphologie masculine.

Au-delà de la détente qu’il procure, ce massage peut donc être conçu comme un véritable moment de soin pour la peau. Les bienfaits des huiles végétales utilisées par le masseur vont être amplifiés par les frictions, ce qui rend la peau plus souple et plus éclatante. Une séance de massage australien laisse le massé détendu et serein.

Les bienfaits du massage australien

Le massage australien n’est pas qu’une simple méthode de relaxation 100% masculine. Il s’agit d’un soin qui possède bien d’autres vertus et qui, sans être thérapeutiques ou médicales, améliorent la détoxification de l’organisme, et redynamisent les muscles pour un regain d’énergie.

Soulager les tensions musculaires

Grâce à la stimulation de la circulation sanguine, le massage australien permet un assouplissement des tissus cutanés et des vaisseaux sanguins. Ce massage en profondeur revitalise efficacement les tissus et agit directement sur l’élimination des douleurs musculaires et des douleurs articulaires.

D’ailleurs, les douleurs et les tensions disparaissent la plupart du temps dès la première séance de massage australien. Une fois sollicités, les muscles vont se relâcher et se décrisper. Cette stimulation de la circulation sanguine agit également de façon bénéfique sur l’activité cardiaque.

Éliminer les toxines

En agissant comme un drainage sur le système lymphatique, le massage australien permet aussi d’éliminer toxines et déchets contenus dans l’organisme.

Il favorise l’activation du système immunitaire et permet de faire fondre la cellulite des hommes. En marge, le massage australien favorise la digestion.

Faire le plein de vitalité et d’énergie

Après une séance d’une heure de massage australien, le massé se sent (théoriquement) plus à l’aise dans son corps, plus sain et empli d’une grande vitalité. Car son pouvoir redynamisant et tonifiant sur les muscles fait partie des effets les plus perceptibles par les hommes qui apprécient la technique du massage australien.

Abonnez vous à notre Newsletter gratuite

Abonnez vous à notre newsletter pour recevoir 2 fois par semaine les nouveaux articles de Masculin.com. Vos données ne sont ni vendues, ni partagées avec des tiers.

Entre tradition et savoir-faire, la découverte de ce massage réservé aux hommes bien dans leur peau risque fort de se transformer en un rituel bien-être indispensable et régulier.