L'actu
#santé & forme
A.P.
1/06/2024
Vous voulez muscler tout le bas de votre corps ? Voici nos conseils pour avoir des cuisses et des fesses en béton. Les résultats sont visibles dès 4 semaines.
#santé & forme
La Rédac' Masculin
14/05/2024
Le rameur est avec le vélo d'appartement l'appareil de fitness le plus populaire. C'est aussi l'un des plus efficaces pour se muscler. On vous dit comment ici.
Pédaler en arrière
#santé & forme
Esteban
21/09/2023
Pédaler en sens inverse pourrait permettre un entraînement plus intense. Cela stimulerait en effet vos muscles d'une façon inhabituelle... mais positive.
développer sa force musculaire
#santé & forme
David Costa
17/09/2023
C'est cruel, mais c'est un fait : tous les hommes n'ont pas la même force musculaire. Pour autant, vous pouvez toujours améliorer vos performances.