On a déjà entendu dire tout et son contraire au sujet de l’électro-stimulation. Alors, pour avoir un avis précis, on a fait le test du Compex Mi-Fitness.
Étiquette : Muscler ses abdos
Muscler ses abdos
Entrainement musculaire : David Costa a testé le Miha Bodytec
David Costa ne se contente pas de vous donner de bons conseils en musculation. Il part aussi à la découverte des nouveaux outils pour garder la forme…
Faire des abdos ne fera pas disparaitre votre graisse !
Messieurs, nous sommes désolés de vous décevoir, mais il faut en finir avec le mythe des séries d’abdos qui feraient fondre la graisse abdominale !
Quels sports pour agir sur quelle partie du corps ?
Tous les hommes ne font pas du sport pour la même raison. Certains veulent se muscler le bas du corps quand d’autres veulent tonifier leur silhouette.
Les abdos, à quoi ça sert ?
Abdos, tablettes de chocolat… Quel que soit le nom que vous leur donnez, vos abdominaux ont un rôle essentiel à jouer dans votre corps.
Runtastic Six Pack : une autre manière de se muscler les abdos
En musculation, la tablette de chocolat qui fait office d’abdos est aussi appelée Six Pack. Vous comprendrez donc l’utilité de l’appli Runtastic Six Pack.
Comment débuter en musculation ?
La musculation, c’est comme le reste : il faut bien commencer à un moment ou un autre. Oui, mais comment s’y prendre lorsque l’on est un débutant ?
U’rban Wild Soul : un vrai sport de yamakasi !
Faire du sport fait partie de vos bonnes résolutions de rentrée ? Et si vous découvriez l’U’rban Wild Soul, l’une des nouvelles tendances fitness ?
Avez-vous déjà essayé le surf en intérieur ?
Il n’y a pas qu’à la mer ou à la neige que l’on peut sortir son surf ! La planche de surf est en effet la nouvelle tendance fitness du moment.
Comment se muscler sans appareil de musculation avec Fysiki ?
Pas toujours facile de se payer un abonnement en salle de sport ou de se motiver à faire du sport chez soi. Et si vous rejoigniez la communauté Fysiki ?
Musculation : la nouvelle ère de l’électrostimulation
L’électrostimulation est une méthode très prisée par les hommes soucieux de leur musculature. Et Compex est l’une des références en la matière.
Méthode Lafay : pourquoi est-ce une référence de la musculation ?
La méthode de musculation Lafay s’est imposée, depuis sa sortie en librairie en 2004, comme un ouvrage de référence. Mais comment ça marche ?
Des abdos en béton avec l’Abdo Rider
Double D, lance un appareil de musculation innovant pour les abdominaux : l’Abdo Rider. Développé spécialement pour un entraînement à domicile, cet
Musculation : David Costa mise sur les abdos
Chaque mois, David Costa, coach sportif, prodigue ses conseils de musculation pour vous permettre de sculpter votre corps. Et si, chez la gent
Love Handler de DKN : le dessinateur d’abdos
Sympa d’avoir des tablettes de chocolat en guise d’abdominaux ! Oui, mais pas toujours facile de bien faire ressortir les muscles. Pourtant, ce ne sont